Τρίτη 14 Απριλίου 2009
Περίοδος προετοιμασίας
Οι ημέρες του Πάσχα εκτός από ξεκούραση και λιγότερες επαγγελματικές υποχρεώσεις προσφέρει μια πρώτης τάξης ευκαιρία για ενδύναμωση στον τομέα της φυσικής κατάστασης μέσα από προπονήσεις εντατικού ρυθμού. Οι ποδηλάτες της ΑΕΚ έχουν αρπάξει αυτή την ευκαιρία από τα μαλλιά και προπονούνται σκληρά έτσι ώστε να είναι έτοιμοι για τις επερχόμενες αγωνιστικές υποχρεώσεις ιδιαίτερα για τους πανελλήνιους αγώνες. Καταρτίσθηκε ειδικό πρόγραμμα από τον προπονητή Δημήτρη Ροβάκη για όσους έχουν ανάγκη να επανέλθουν σε κάποιο επίπεδο όπως για παράδειγμα ο Κώστας Φλώρος ο οποίος πρόσφατα επέστρεψε στις προπονήσεις μετά τον τραυματισμό του.
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
ΠΑΙΔΙΑ .. ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ, ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ, ΦΟΥΛ ΚΟΨΙΔΙΑ, ΜΠΙΡΕΣ,ΚΟΚΟΡΕΤΣΙΑ,ΣΥΚΟΤΑΡΙΕΣ,ΜΑΓΕΙΡΙΤΣΕΣ,ΑΡΝΑΚΙΑ ΨΗΤΑ- ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ, ΣΤΗ ΓΑΣΤΡΑ ΜΕ ΦΟΥΛ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ, ΝΑΙ ΣΤΑ ΛΙΠΗ, ΖΗΤΩΩΩ ΤΟ ΚΡΕΑΣΣΣ -- ΖΗΤΩΩ.. ΝΑΙ ΣΤΑ ΩΡΑΙΑ ΔΥΝΑΜΙΚΑ ΠΡΩΙΝΑ ΜΕ ΦΥΤΙΚΕς - ΖΩΙΚΕΣ- ΛΙΠΟΔΙΑΛΙΤΙΚΕΣ- ΠΡΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΤΑΣΕΙς, ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΤΕΡΑΣΤΙΕΣ ΚΟΥΠΕΣ ΜΕ ΚΑΦΕΔΟΥΜΠΕΣ,ΨΩΜΑΚΙΑ ΜΕ ΜΠΕΙΚΟΝ,ΑΥΓΑ,ΛΙΓΟ ΚΡΥΟ ΑΡΝΑΚΙ ΑΠΟ ΤΟ ΧΤΕΣΙΝΟ, ΚΑΙ ΦΤΑΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ... Ζ Η Τ Ω ΤΑ ΙΣΟΤΟΝΙΚΑ ΟΙΝΟΠΝΕΥΜΑΤΟΔΗ ΜΕ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΕΣ Κ ΨΥΧΩΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΑΝΕΒΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗ ΣΤΑ ΥΨΗ,ΕΤΣΙ ΚΑΙ ΕΧΟΥΜΕ ΤΡΕΛΕΣ ΑΠΟΔΟΣΕΙΣ. ΤΕΛΟΣ, ΜΙΑ ΔΙΑΛΗΜΑΤΙΚΗ ΜΕ ΠΑΡΕΑ ΕΝΑ ΤΡΙΛΕΠΤΟ-ΦΥΛΟ ΤΣΙΓΑΡΟ ΓΙΑ ΧΑΛΑΡΩΜΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΖΗΤΑ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ-..ΚΑΙ ΜΕΤΑ ?? ΥΠΝΟΣ. ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ....ΠΑΙΔΙΑ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ ΣΑΣ, ΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΑ ΜΑΣ. ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΑΕΚ . Τ Θ.!
ΑπάντησηΔιαγραφή