Χριστούγεννα με την ΑΕΚ και το ποδήλατο

Ο πρωταθλητής Ελλάδος Παναγιώτης Σκυλοδήμος της ΑΕΚάρας δεν ξεχνά την τέχνη του και τα Χριστούγεννα. ΑΕΚΑΡΑ μια ζωή...

Ο άθλος του Στέλιου Βάσκου στο ημερολόγιο της ORIGINAL Τρικάλων

Ιστορικό ντοκουμέντο 1967: Συμμετοχή ποδηλατικής ΑΕΚ στην 1η Ανάβαση Χορτιάτη

Ακολουθώντας τον δεσμό 1η Ανάβαση Χορτιάτη θα έχετε την ευκαιρία να δείτε ένα σπάνιο ιστορικό ντοκουμέντο της βασίλισσας της ελληνικής ποδηλασίας. Είναι η προσπάθεια των ποδηλατών της Ένωσης στις 24 Σεπτεμβρίου του 1967 στην 1η Ανάβαση Χορτιάτη η οποίοα συνοδεύτηκε από την κατάκτηση του αργυρού μεταλλίου.

Ευχές από τον θρυλικό Στέλιο Βάσκο

Σας εύχομαι χρόνια πολλά , καλά Χριστούγεννα και πολλές επιτυχίες για το νέο έτος.

ΣΤΕΛΙΟΣ ΒΑΣΚΟΣ

Έρχεται ο Αγιος Βασίλης με τα δώρα...

Το ποδηλατικό τμήμα της ΑΕΚ σας εύχεται χαρούμενα Χριστούγεννα

Γιορτή για τα παιδιά μας, για τους μικρούς Ενωσίτες

Η Α.Ε.Κ Γιορτάζει και προσκαλεί  όλους τους αθλητές των Ακαδημιών και Παιδικοεφηβικών τμημάτων της να γιορτάσουν όλοι μαζί τα Χριστούγεννα και τον ερχομό του Καινούργιου Χρόνου. Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος η Ερασιτεχνική με τις ξεχωριστές πρωτοβουλίες της κάνει τις ημέρες των εορτών πιο ξεχωριστές για τα παιδιά. Φέτος η ΑΕΚ διαθέτει τον μεγαλύτερο αριθμό παιδιών στις ακαδημίες της και θέλει να περάσουν μαζί αυτές τις γιορτές. Η ανακοίνωση της Ερασιτεχνικής αναφέρει μεταξύ άλλων: «Στις 27 Δεκεμβρίου, ημέρα Δευτέρα, στο θέατρο «ΑΚΑΔΗΜΙΑ» στην οδό Μαραθωνομάχων 8 – Κολωνός (τηλ. 210-5125600) θα παρακολουθήσουμε δύο θεατρικά έργα για παιδιά έως και 9 ετών την παράσταση «Το Ασχημόπαπο» ώρα 18:15 και για τα παιδιά άνω των 10 ετών την παράσταση «Γιαπωνέζικοι Κήποι» ώρα 20:00, σε σκηνοθεσία του Δημήτρη Σεϊτάνη. Ώρα προσέλευσης 17:00. Θα μοιραστούν δώρα στα παιδιά και θα διεξαχθεί Λαχειοφόρος αγορά με δώρα από την ΠΑΕ-Α.Ε.Κ. (φανέλες, καπέλα, κ.λπ.) Στη γιορτή θα παραστεί αντιπροσωπεία Ποδοσφαιριστών, Καλαθοσφαιριστών και αθλητές όλων των τμημάτων της Ερασιτεχνικής Α.Ε.Κ. (Βόλεϊ, Χάντμπολ, κ.λπ.) Οι θεατρικές παραστάσεις καθώς και ο πλούσιος μπουφές που θα υπάρχει, προσφέρονται δωρεάν. Σας περιμένουμε όλους, για να περάσουμε ευτυχισμένα ΑΕΚτζήδικα Χριστούγεννα».

Δείτε τον θρυλικό Σταμάτη Ρηγούτσο εν δράση το 1968

Ακολουθώντας τον δεσμό Σταμάτης Ρηγούτσος θα δείτε τον αλησμόνητο πρωταθλητή της Ένωσης να κερδίζει στις 8 Σεπτεμβρίου του 1968 τον Γύρο των 118 χιλιομέτρων που διοργάνωσε με εκκίνηση το Σούνιο ο Παναθηναϊκός.

Στην ΑΕΚ ο Σήφης Δαλέζιος

 

Το ποδηλατικό τμήμα της ΑΕΚ ανακοινώνει την μεταγραφή του επί πολλές φορές Πρωταθλητή Ελλάδος Σήφη Δαλέζιου. Η παρουσία του έμπειρου ποδηλάτη στην ομάδα μας σηματοδοτεί την ακόμη μεταλύτερη αγωνιστική άνοδο της ομάδας. Στόχος μας σε αυτή την τρίτη χρονιά που ξεκινάμε υπό την ORIGINAL διοίκηση να πετάξει πιο ψηλά ο δικέφαλος αετός και να σημειώσει περισσότερες επιτυχίες εφάμιλλες του ονόματος και της ιστορίας της Ένωσης. Το όνομα της ΑΕΚ αποτελεί το Α και το Ω στην ιστορία της ελληνικής ποδηλασίας. Ο Σήφης Δαλέζιος είναι ένας αθλητής που μπορεί να σηκώσει με πάθος και αγάπη την βαρεία φανέλα της ΑΕΚ. Τον καλωσορίζουμε στη μεγάλη μας οικογένεια. Ευχαριστούμε παράλληλα το σωματείο Κρόνος Νίκαιας για την παραχώρηση του αθλητή με μεταγραφή...

Ο Σύνδεσμος Παλαιμάχων τιμά τον Παναγιώτη Σκυλοδήμο!

Ο Σύνδεσμος Παλαιμάχων ποδοσφαιριστών της ΑΕΚ θα τιμήσει φέτος στην καθιερωμένη ετήσια εκδήλωση του τον Πρωταθλητή Ελλάδος στον αγώνα αντοχής δρόμου Παναγιώτη Σκυλοδήμο! Η μεγάλη γιορτή θα πραγματοποιηθεί στις 17 Ιανουαρίου στο ξενοδοχείο Crowne Plaza στην Οδό Μιχαλακοπούλου στα Ιλίσια. Είναι μεγάλη η συγκίνηση μας για την απόφαση των παλαιών μεγάλων άσων της ΑΕΚ μας, να τιμήσουν στο πρόσωπο του Παναγιώτη Σκυλοδήμου ολόκληρο το ποδηλατικό τμήμα και την προσπάθεια που καταβάλουμε κόντρα σε όλους και σε όλα και κόντρα στην απλή λογική. Ευχαριστούμε από τα βάθη της καρδιάς μας για την απόφαση αυτή που αν μη τι άλλο δείχνει ότι η ΑΕΚ είναι οικογένεια και ότι η κιτρινόμαυρη ποδηλασία αγαπιέται από όλους. Ο Παναγιώτης Σκυλοδήμος ο οποίος εκτός από μεγάλος ποδηλάτης είναι και φανατικός οπαδός της ΑΕΚ ενθουσιάστηκε στο άκουσμα της είδησης και ζήτησε από την ηγεσία του ποδηλατικού τμήματος να μεταφέρουμε τις προσωπικές του ευχαριστίες για την επιλογή που έγινε την οποία και θεωρεί ως μια από τις συγκινητότερες στιγμές της καριέρας του. Παράλληλα ο έφορος του ποδηλατικού τμήματος Νίκος Αγγελίδης ευχαρίστησε τον Χρήστο Αντωνόπουλο που του τηλεφώνησε για να του ανακοινώσει την απόφαση των Παλαιμάχων και υποσχέθηκε ότι το ποδηλατικό τμήμα θα βρίσκεται πάντα κοντά στον Σύνδεσμο Παλαιμάχων σε μια σχέση αμοιβαίας αγάπης και αλληλοϋποστήριξης...

Ανακοινώνεται μεταγραφική βόμβα

Στις 4 μ.μ. θα ανακοινωθεί μια μεταγραφική βόμβα η οποία θα δώσει άλλη ώθηση στο ποδηλατικό τμήμα της Ένωσης. Η μεταγραφή ολοκληρώθηκε μετά από πολυήμερες διαδικασίες και θα ανακοινωθεί επίσημα σε λίγες ώρες. Πρόκειται για μια σημαντικότατη επιτυχία που θα δώσει φτερά στην κιτρινόμαυρη ποδηλασία και θα φέρει νέες επιτυχίες. Παράλληλα από σήμερα θα αρχίσει η ανακοίνωση όλων των μεταγραφικών κινήσεων της ομάδας μας αλλά και των νέων εγγραφών. Μείνετε συντονισμένοι...

Κρίσιμη συνάντηση την Δευτέρα

Την Δευτέρα στις 6 μ.μ θα πραγματοποιηθεί συνάντηση όλων των αθλητών του ποδηλατικού τμήματος με τον Έφορο Νίκο Αγγελίδη, το προπονητικό τιμ Δημήτρη Καραμπέρο και Λευτέρη Παπουτσά και τον Τεχνικό Σύμβουλο Βασίλη Κρομμύδα. Θα γίνει απολογισμός της εως τώρα προετοιμασίας ενώ θα ανακοινωθεί και μια πολύ σημαντική εξέλιξη η οποία θα αλλάξει προς το καλύτερο τα δεδομένα της ομάδας για την ερχόμενη αγωνιστική σεζόν. Η παρουσία ΟΛΩΝ των αθλητών είναι υποχρεωτική.

Τραγωδία με 7 νεκρούς ποδηλάτες στην Ιταλία

Επτά ποδηλάτες βρήκαν τραγικό θάνατο το πρωί της Κυριακής, όταν οδηγός αυτοκινήτου μάρκας Mercedes, υπό την επήρεια ναρκωτικών ανέπτυξε υπερβολική ταχύτητα για να προσπεράσει μια ομάδα ποδηλατών, στην περιοχή Μαρινέλα Σαντα Εφέμια στη Νότιο Ιταλία. Επτά ποδηλάτες σκοτώθηκαν ακαριαία, ένας βρίσκεται σε κρίσιμη κατάσταση και τρεις τραυματίστηκαν.
 
Να σημειωθεί ότι όλα μέλη μιας λέσχης ποδηλάτου έκανα την καθιερωμένη Κυριακάτικη βόλτα τους.
Ο 21χρονος Μαροκινός Chafik Elketani οδηγός του αυτοκινήτου, τραυματίστηκε ελαφρά, ενώ πριν από έξι μήνες του είχαν πάρει το δίπλωμα για υπερβολική ταχύτητα και βρίσκονταν υπό την επήρεια ναρκωτικών ουσιών.

Καθάρισε ο Σκυλοδήμος και στο Μαίναλο - Νέο χρυσό για την ΑΕΚΑΡΑ μας

Είναι ο καλύτερος στο είδος του και φοράει τη φάνελα της ΑΕΚ. Τα έχει όλα. Ο Παναγιώτης Σκυλοδήμος έδωσε νέο ρεσιτάλ στο Όρος Μαίναλο κερδίζοντας τους πάντες και τα πάντα...

Πρώτος στην γενική κατάταξη και πρώτος στην κατηγορία του φυσικά. Πολύ καλά τα πήγαν όλα τα παιδιά της ΑΕΚ.Με τν Χρήστο Μυλωνά να κατατάσσεται 4ος στην κατηγορία 30-39 και τον Γρηγόρη Φύτρο να πραγματοποιεί εξαιρετική εμφάνιση δείχνοντας ότι είναι σε καλή φόρμα, τερματίζοντας 7ος.

Ο Γιώργος Χατζημανώλης έδειξε ότι χρειάζεται ακόμη αγώνες για να βρεθεί στα επίπεδα του... Τερμάτισε 22ος στην κατηγορία 30-39 σε έναν αγώνα ωστόσο που δεν είναι η ειδικόητητα του.

Γενικά επικρατεί μεγάλη ικανοποίηση από την παρουσία της Ένωσης σε έναν πολύ δύσκολο αγώνα. Εκτός των άλλων προστέθηκε ένα ακόμη μετάλλιο στην συλλογή της ομάδας φτάνοντας πλέον τα 135. Μάλιστα ο Σκυλοδήμος με την μεγάλη του νίκη στο Μαίναλο πέρασε πρώτος στην κατάταξη των μεταλλίων της ομάδας μας... Πολλά συγχαρητήρια στον Παναγιώτη που είναι υπόδειγμα αθλητή.

Επικύρωση αιτημάτων μεταγραφών

Το ποδηλατικό τμήμα της ΑΕΚ ανακοινώνει ότι οι εξής αθλητές έχουν ζητήσει μεταγραφή και το αίτημα τους έχει δίνει δεκτό.

Δημήτρης Ροβάκης

Μπάμπης Μαλισιάνος

Λουκάς Καταπόδης (φωτογραφία)

Γιώργος Καούρης

Στέλιος Μανώλαρος

Έκτωρ Μπαρδάκος

Το διοικητικό σύμβούλιο της ΑΕΚ θα συνεδριάσει αύριο Δευτέρα 6 Δεκεμβρίου και θα επικυρώσει τις αποδεσμεύσεις των αθλητών αυτών. Η ΑΕΚ τους εύχεται κάθε επιτυχία στον επόμενο σταθμό της αγωνιστικής τους καριέρας...
Η Ένωση έχει ήδη κινηθεί για την πραγματοποίηση μεταγραφών που θα την καταστήσουν ισχυρή και την ερχόμενη αγωνιστική περίοδο. Λεπτομέρειες σύντομα..

Αντίο Δημήτρη Ροβάκη

Ο αθλητής που συνέδεσε το όνομα του με την αγωνιστική αναγέννηση της ΑΕΚ στην ποδηλασία, ο Δημήτρης Ροβάκης ζήτησε μεταγραφή. Η ομάδα μας προσπάθησε να τον μεταπείσει, κάτι τέτοιο όμως δεν κατέστη δυνατό και έτσι ο Πρωταθλητής Ελλάδος 2009 δεν θα φορά την επόμενη αγωνιστική σεζόν τον δικέφαλο αετό στο στήθος. Ο Ροβάκης είχε την απόλυτη υποστήριξη της ΑΕΚ σε ότι μπορούσε η ομάδα να του προσφέρει τα τελευταία δυο χρόνια και φεύγει όπως ο ίδιος λέει σαν φίλος. Το ίδιο αισθανόμαστε και εμείς αν και η εξέλιξη αυτή όντως μας έχει στεναχωρήσει ιδιαίτερα. Η πόρτα της ΑΕΚ θα είναι πάντα ανοικτή για έναν αθλητή με τέτοιο ήθος και αξιοπρέπεια. Καλή τύχη Δημήτρη.
Ποδηλατικό Τμήμα ΑΕΚ

Σκληρή δοκιμασία στο Όρος Μαίναλο

Με 4 αθλητές κατεβαίνει η ΑΕΚ στον αγώνα ορεινής ποδηλασίας στον Όρος Μαίναλο. Είναι ένας πραγματικά πολύ δύσκολος αγώνας. Παναγιώτης Σκυλοδήμος, Χρήστος Μυλωνάς, Γρηγόρης Φύτρος και Γιώργος Χατζημανώλης αγωνίζονται σήμερα Κυριακή στο βουνό της Αρκαδίας κοντά στην πανέμορφη Βυτίνα. Ο αγώνας αποτελεί μέρος του Άθλου Μαινάλου στο οποίο περιλαμβάνεται και mountain running το οποίο φυσικά δεν αφορά την ομάδα μας και τους αθλητές μας... Ωστόσο είναι μια άψογα οργανωμένη αγωνιστική ημερίδα και η παρουσία της ΑΕΚ εκεί θεωρείται και πράγματι είναι εξαιρετικά σημαντική.

Αναλυτικά η προκήρυξη του αγώνα:

Ο ΑΘΛΟΣ ΜΑΙΝΑΛΟΥ  2010 θα γίνει στις 5 Δεκεμβρίου 2010 στην καταπράσινη περιοχή της Βυτίνας. Διοργανώνεται για πρώτη φορά από τον Σ.Α.Ο.Ο. και τον Ε.Ο.Σ. Αχαρνών, υπό την αιγίδα της νομαρχιακής αυτοδιοίκησης Αρκαδίας και του δήμου Βυτίνας, με υπεύθυνο των διαδρομών τον Γιάννη Θεοχαρόπουλο.
Είναι λαϊκός ατομικός αγώνας περιπέτειας σε σηματοδοτημένες διαδρομές.
Απαιτεί  αρκετές ικανότητες γιατί περιλαμβάνει  δύο αγωνίσματα:
- Ημιμαραθώνιο ορεινού τρεξίματος 19 χλμ ( MOUNTAIN  RUNNING )
- Ημιμαραθώνιο ορεινής ποδηλασίας 34 χλμ (ΜΤΒ)
Όμως μπορεί κάποιος να συμμετέχει σε όποιο αγώνισμα θέλει και μεμονωμένα γιατί καθένα από αυτά είναι ένας ξεχωριστός αγώνας.
Α) Ημιμαραθώνιος ορεινού τρεξίματος 19χλμ(MOUNTAIN RUNNING) Είναι ατομικός αγώνας στις κατηγορίες Ανδρών, Γυναικών.
Η διαδρομή περνάει δίπλα και μέσα από ρυάκια και μικρά χωριά . Το καταπράσινο περιβάλλον θα χορτάσει τα μάτια σας με μια επιλογή μονοπατιών που σας δίνουν μια μικρή γεύση των σηματοδοτημένων μονοπατιών του Μαινάλου.
Πληροφορίες διαδρομής
Υψομετρική διαφορά :Συνολική θετική 750 μέτρα, ελάχιστο υψόμετρο 899 μ., μέσο υψόμετρο 1042μ., μέγιστο υψόμετρο 1225μ.
Κλίση εδάφους: Μέση θετική 7%, μέγιστη θετική 37,6%.
Μέση αρνητική -6,8%, μέγιστη αρνητική -39,2%.
Εκτιμώμενος χρόνος πρώτων αθλητών, κοντά στις 2 ώρες.
Δείτε το υψομετρικό.
Β) Ημιμαραθώνιος ορεινής ποδηλασίας 34 χλμ (ΜΤΒ)
Είναι ατομικός αγώνας στις κατηγορίες Ανδρών, Γυναικών.
Η διαδρομή  διασχίζει ρυάκια, μονοπάτια και χωματόδρομους στην κατάφυτη με ελατοδάση περιοχή του Μαινάλου. Περνάει από γραφικά χωριά της περιοχής και οι γεμάτοι νεροφαγώματα επιλεγμένοι δασικοί δρόμοι θα ξεμουδιάσουν τις... αναρτήσεις σας και θα λασπώσουν το ποδήλατο σας.
Πληροφορίες διαδρομής
Υψομετρική διαφορά :Συνολική θετική 1350 μέτρα, ελάχιστο υψόμετρο 919 μ., μέσο υψόμετρο 1252μ., μέγιστο υψόμετρο 1620μ.
Κλίση εδάφους: Μέση θετική 7,2%, μέγιστη θετική 27,6%.
Μέση αρνητική -6,9%, μέγιστη αρνητική -26,2%.
Εκτιμώμενος χρόνος πρώτων αθλητών, κοντά στις 2 ώρες.
Δείτε το υψομετρικό.
 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ
Σαββάτο 4/12/2010
19:00-21:00: άνοιγμα γραμματείας(πλατεία Βυτίνας) –παραλαβή αριθμών.
Κυριακή 5/12/2010
07:30-08:00: άνοιγμα γραμματείας(πλατεία Βυτίνας) –παραλαβή αριθμών.
08:10-08:29: παρουσίες αθλητών ορεινού τρεξίματος
08:30: εκκίνηση  αγώνα ορεινού τρεξίματος
12:20-12:44: παρουσίες αθλητών ορεινής ποδηλασίας
12:45: εκκίνηση ορεινής ποδηλασίας
16:30: απονομές –κληρώσεις δώρων
ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Σε οποιοδήποτε αγώνισμα του «ΑΘΛΟΥ ΜΑΙΝΑΛΟΥ  2010 » έχουν δικαίωμα συμμετοχής όσοι διαθέτουν καλή υγεία, φυσική κατάσταση, ανήκουν σε μία από τις παρακάτω κατηγορίες συμμετοχής.
Έχουν εμπειρία  στο άθλημα του ορεινού τρεξίματος που περιλαμβάνει τρέξιμο σε ορεινά μονοπάτια, αλλά και κάποιες φορές σε σημεία του βουνού που δεν έχει σαφές μονοπάτι, σε μέρη τα οποία πολλές φορές είναι γλιστερά.  Επίσης έχουν εμπειρία  στο άθλημα της ορεινής ποδηλασίας, που περιλαμβάνει οδήγηση ποδηλάτου σε δασικούς δύσβατους  δρόμους αλλά και μονοπάτια.
Θα πρέπει να διαθέτουν τον κατάλληλο πιστοποιημένο εξοπλισμό για το κάθε αγώνισμα  που θα είναι σε άριστη  κατάσταση για χρήση αγώνα.
Η παραλαβή του αριθμού και των δώρων τους θα γίνεται με την επίδειξη της αστυνομικής ταυτότητας και της απόδειξης τραπέζης από την πληρωμή της συμμετοχής.
Δηλώσεις συμμετοχής: 1- 25 Νοεμβρίου 2010.
Η συμμετοχή είναι έγκυρη όταν έχει συμπληρωθεί η αντίστοιχη δήλωση, έχει πληρωθεί το αντίστοιχο για τα αγωνίσματα κόστος και έχουν σταλεί με e-mail ή fax στον Ε.Ο.Σ Αχαρνών αυτά καθώς καιπιστοποιητικό υγείας ή αντίγραφο αθλητικής ταυτότητας για το 2010.
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ –  ΑΠΟΝΟΜΕΣ - ΕΠΑΘΛΑ
Το μεσημέρι της Κυριακής θα γίνουν οι απονομές στην Πλατεία της Βυτίνας. Στις απονομές θα βραβευθούν οι τρεις καλύτεροι  αθλητές ανά αγώνισμα και ανά κατηγορία καθώς και οι τρεις καλύτεροι αθλητές από το συνδυασμό των δύο αγωνισμάτων με κύπελλα, διπλώματα και μετάλλια .
Θα κληρωθούν επίσης αξιόλογα δώρα λειτουργικής αξίας για το βουνό από γνωστές εταιρείες ορειβατικών ειδών.
Κατηγορίες:
Άνδρες   Α1: 18-39 ετών Α2: 40-49 ετών  Α3: 50 ετών και επάνω
Γυναίκες Γ1: 18-39 ετών Γ2:  40-49 ετών  Γ3: 50 ετών και επάνω
Εάν αθλητής που ανήκει σε μεγαλύτερη ηλικιακή κατηγορία επιθυμεί να συμμετάσχει σε μικρότερη, επιτρέπεται. Οι μικρότερες κατηγορίες θεωρούνται δυσκολότερες καθώς έχουν εντονότερο ανταγωνισμό. Αυτός είναι και ο λόγος που δεν επιτρέπεται το αντίθετο.
Π.χ. ένας αθλητής που κανονικά ανήκει στην κατηγορία Α2 μπορεί αν επιθυμεί να τρέξει στην κατηγορία Α1. Όμως, ένας αθλητής της Α1 κατηγορίας δεν επιτρέπεται να τρέξει στην Α2 μέχρι να φτάσει στην απαιτούμενη ηλικία.
Για να συμπληρωθεί κάθε κατηγορία χρειάζεται να έχει τουλάχιστον 6 συμμετοχές. Σε περίπτωση που δεν συμπληρώνονται οι απαιτούμενες συμμετοχές, οι αθλητές της κατηγορίας αυτής μεταφέρονται στην πλησιέστερη αντίστοιχη κατηγορία.
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Το κόστος συμμετοχής είναι: 15 € ανά άτομο/αγώνισμα. Για τους αθλητές που θα αγωνιστούν και στα δύο αγωνίσματα το κόστος είναι 25 €/άτομο.
Στην τιμή περιλαμβάνονται:
-ασφαλιστική κάλυψη για ατύχημα
-το δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα , στους ανεφοδιασμούς, στα έπαθλα και στην κλήρωση των δώρων
-η υποστήριξη από τη διοργάνωση σε όλη τη διάρκεια του αγώνα
-αναμνηστικό δίπλωμα τερματισμού και μετάλλιο για τους τερματίζοντες
- ένα μίνι γεύμα στο τέλος κάθε αγωνίσματος
-ένα αξιόλογο δώρο/ αγώνισμα λειτουργικής αξίας για το βουνό από τη γνωστή εταιρεία  ορειβατικών ειδών POLO
- προϊόντα της εξειδικευμένης σειράς περιποίησης ποδιών  GEHWOL ώστε να έχετε υγιή και δυνατά πόδια από την εταιρεία NATURA PHARM
-παροχή εργασίας επισκευής ποδηλάτου στην εκκίνηση και τον τερματισμό του ΜΤΒ απ' το εξειδικευμένο κατάστημα BIKE EXPERT.
 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΑΘΛΗΤΩΝ-ΚΙΝΔΥΝΟΙ
Κατά τη διάρκεια διεξαγωγής τόσο του ορεινού τρεξίματος όσο και της  ορεινής ποδηλασίας θα υπάρχουν από τη διοργάνωση για τους αθλητές  σημεία ανεφοδιασμού νερού όπως φαίνονται στα σκαριφήματα. Σε όλο τον αγώνα θα υπάρχει μέριμνα και βοήθεια από τη διοργάνωση σε όποιον τυχόν εγκαταλείψει για οποιονδήποτε λόγο.
 Ενδεχόμενοι κίνδυνοι.
Όλοι οι αθλητές είναι υπεύθυνοι για την καλή φυσική κατάστασή τους και οφείλουν να εξεταστούν από γιατρό πριν τον αγώνα για να διαπιστωθεί η ικανότητά τους για συμμετοχή σε αγώνα.
Οι συμμετέχοντες γνωρίζουν τον ενδεχόμενο κίνδυνο σωματικής βλάβης ή φθοράς εξοπλισμού από τη συμμετοχή τους σε αγώνες ορεινού τρεξίματος και ορεινής ποδηλασίας καθώς και τις συνέπειες αυτών.
Με την εγγραφή τους στους αγώνες του δηλώνουν ότι σε καμία περίπτωση δε θα στραφούν ή θα προβάλλουν απαίτηση εναντίων των διοργανωτών ή εκπροσώπων αυτών ή των χορηγών ή της εποπτεύουσας αρχής αν πάθουν υλική, σωματική ή ηθική βλάβη οι ίδιοι ή οι συνοδοί τους ή οποιοσδήποτε τρίτος εξ' αιτίας τους από την εγγραφή ή τη συμμετοχή τους σε οποιονδήποτε από τους αγώνες του ΑΘΛΟΥ ΜΑΙΝΑΛΟΥ 2010.
 ΧΟΡΗΓΟΙ
ΚΑΥΣΙΜΑ ΔΕΛΗΓΙΑΝΝΗΣ - BIKE EXPERT - POLO – NATURA PHARM - BN CYCLING – ΚΟΡΦΕΣ.
 ΕΣΤΙΑΣΗ – ΠΡΟΣΒΑΣΗ- ΔΙΑΜΟΝΗ
Πληροφορίες στην ιστοσελίδα του δήμου  Βυτίνας.
Οι αθλητές είναι υπεύθυνοι για την έγκυρη κράτηση των δωματίων τους.
 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ- ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ
Συνιστούμε χειμερινό αγωνιστικό ρουχισμό ιδιαίτερα αδιάβροχες κάλτσες για υγρές και κρύες συνθήκες.
 Σκόπιμο είναι ο κάθε αθλητής να:

1. Συμβουλευτεί δελτίο καιρού μία ημέρα πριν τον αγώνα για να προετοιμάσει κατάλληλα τον ρουχισμό του και τον εξοπλισμό του που θα επιλέξει για τον αγώνα. 
2. Μελετήσει τους χάρτες της διαδρομής και ειδικά το υψομετρικό προφίλ έτσι ώστε να γνωρίζει τα σημεία με έντονες ανηφόρες.
3. Φτάσει στο σημείο παραλαβής του αριθμού του, έγκαιρα.
4. Φροντίζει να ελέγχει τα σημεία ανεφοδιασμού νερού και να υπολογίζει αν του αρκούν αυτά ή χρειάζεται να έχει και δικά του υγρά ή και τρόφιμα.
5. Έχει κατά την διάρκεια του αγώνα την προσοχή του στην σήμανση. Το βουνό και τα μονοπάτια  είναι τελείως διαφορετικά σε σχέση με τους αγώνες σε ένα στάδιο ή στην άσφαλτο.
6.  Γυρίζει πίσω όπως ήρθε αν χάσει κάποιο σημείο της διαδρομής, μέχρι να βρει το σημείο που ήταν εντός της σωστής διαδρομής.

 Σεβόμαστε τη φύση και τους  συναθλητές μας

1. Δεν πετάμε σκουπίδια στο δάσος εκτός των προκαθορισμένων σημείων των σταθμών ελέγχου. Το δάσος πρέπει να μείνει καθαρό.
2. Δεν παρκάρουμε αυτοκίνητα εκτός των οριοθετημένων χώρων. Οι ρόδες του αυτοκινήτου κάνουν ζημιά.
3. Δεν σπρώχνουμε τους συναθλητές μας όταν βρισκόμαστε σε στενό σημείο. Απλά ζητάμε να μας κάνουν χώρο με ευγενικό τρόπο.
4.  Όταν κάποιος κινείται αργά και επιβραδύνει τους αθλητές που τον ακολουθούν, οφείλει να κάνει στην άκρη να περάσουν οι πιο γρήγοροι.
5. Βοηθάμε αν δούμε κάποιον να έχει τραυματιστεί ή αν πάει να πάρει λάθος δρόμο.
6. Αναφέρουμε στον αμέσως επόμενο κριτή ή σταθμό που θα συναντήσουμε, αν υπάρχει συμβάν τραυματισμού
7. Δεν εγκαταλείπουμε τον αγώνα χωρίς να ενημερώσουμε πρώτα και αυτοπροσώπως τον διοργανωτή ή τον πλησιέστερο κριτή.
8. Δεν ενοχλούμε τους χρονομέτρες ζητώντας αποτελέσματα ενώ ο αγώνας είναι σε εξέλιξη.
9. Δεν μετακινούμε αυτοκίνητα κατά την διάρκεια του αγώνα και επί της διαδρομής του αγώνα. Υπάρχουν αθλητές που τρέχουν ακόμα και τους στερούμε τον χώρο.
10. Δεν καπνίζουμε στο δάσος. Υπάρχει κίνδυνος φωτιάς πάντα.

Χρυσός ο Παπιομύτης στην Ανάβαση Πεντέλης

Την πρώτη θέση κατέκτησε στην κατηγορία του ο Ανέστης Παπιομύτης στην Ανάβαση Πεντέλης. Ο αγώνας διοργανώθηκε από τον Δήμο Κηφισιάς και ο έμπειρος ποδηλάτης της Ένωσης έτρεξε έναν πολύ δυνατό αγώνα. Από πλευράς ΑΕΚ αγωνίστηκε και ο Παντελής Πατέλος. Είναι το πρώτο χρυσό μετάλλιο για τον Ανέστη Παπιομύτη στην φετινή αγωνιστική σεζόν...

Ένα αντίο που μας στεναχωρεί

Ο ποδηλάτης μας και Πρωταθλητής Ελλάδος Μπάμπης Μαλισιάνος αποφάσισε για προσωπικούς λόγους όπως ενημέρωσε τον Έφορο Νίκο Αγγελίδη να ζητήσει μεταγραφή. Η ομάδα μας εκτιμώντας την μεγάλη προσφορά του, δεν έφερε καμία αντίρρηση στον αθλητή αν και προσπάθησε επανειλημμένα να τον μεταπείσει. Ευχόμαστε στον  αγαπημένο μας Μπάμπη κάθε επιτυχία στον επόμενο σταθμό του και τον ευχαριστούμε για όσα προσέφερε στην αγαπημένη του ΑΕΚ. Μακάρι τα πράγματα να ήταν διαφορετικά. Η πόρτα της ΑΕΚ θα παραμένει για πάντα ανοικτή για τον Μπάμπη Μαλισιάνο.
ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΑΕΚ

Δύο αγώνες διοργανώνει φέτος η ΑΕΚ!

Μέχρι πέρυσι η ΑΕΚ είχε να διοργανώνει αγώνα ποδηλασίας πάνω από 25 χρόνια. Καταφέραμε να διοργανώσουμε το σιρκουί Γιώργος Τρανόπουλος στο κέντρο της Φιλαδέλφειας ξαναβάζοντας την ΑΕΚ στον ποδηλατικό χάρτη. Για δυο χρονιές ο αγώνας αυτός σημείωσε απόλυτη επιτυχία. Φέτος ξανά θα δώσουμε τις μάχες μας για να φέρουμε την Ένωση στην φυσική της θέση στην κορυφή ενός αθλήματος που έχει τη σφραγίδα της ΑΕΚ. Στις 20 Μαρτίου διοργανώμουμε τον 3ο αγώνα μέσα στη Νέα Φιλαδέλφεια με τη διαδρομή να περνάει από όλα εκείνα τα σημεία που αγαπήσαμε από παιδιά και να καταλήγει μπροστά στη Σκεπαστή!!! Ο αγώνας τις πρώτες δυο χρονιές συγκέντρωσε πάνω από 330 αθλητές. Φέτος πάμε για νέο ρεκόρ. Το πιο σημαντικό είναι πως στις 20 Μαρτίου του 2011 θα παραταχθούν στην εκκίνηση μπροστά από το Δημαρχείο της Νέας Φιλαδέλφειας και οι Ακαδημίες της Ένωσης για πρώτη φορά... Εκτός από τον κλασσικό πλέον αγώνα τον Γύρο της Νέας Φιλαδέλφειας, φέτος η ΑΕΚ θα διοργανώσει και άλλον έναν αγώνα ορεινής ποδηλασίας αυτή τη φορά. Που αλλού; Στη Νέα Φιλαδέλφεια, στο Άλσος. Ο πρώτος αγώνας Mountain Bike που διοργανώνει η ΑΕΚ (ο πρώτος στην ιστορία του δικέφαλου αετού) είναι προγραμματισμένος για τις 6 Φεβρουαρίου. Και οι δυο αγώνες έχουν ήδη μπει στο αγωνιστικό καλεντάρι της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ποδηλασίας

Ακαδημίες και στα Βορειοδυτικά προάστια

Φέτος θα δείτε μια τελείως διαφορετική εικόνα στο Ποδηλατικό Τμήμα της ΑΕΚ. Το βάρος πέφτει στην δημιουργία μιας ισχυρής ομάδας μελλοντικά. Μετά το απόλυτα επιτυχημένο πείραμα που ξεκίνησε πριν από ένα περίπου χρόνο με προπονητή τον Κώστα Φλώρο, συνεχίζουμε δυναμικά έχοντας και άλλα παιδιά στο δυναμικό μας από τα Βόρεια και τα Δυτικά προάστια. Αύριο Δευτέρα στις 7 μ.μ. θα πραγματοποιηθεί η πρώτη συνάντηση των γονιών με τον Έφορο Νίκο Αγγελίδη και τον προπονητή Βασίλη Κουτελέλη όπου και θα συζητηθούν λεπτομέρειες για την έναρξη των προπονήσεων και τον συντονισμό της δεύτερης ομάδας παιδιών που θα αποτελούν τις Ακαδημίες ποδηλασίας της Ένωσης. Στόχος μας είναι να φτάσουμε τα 30 παιδιά... Το ραντεβού είναι προγραμματισμένο στα γραφεία της ομάδας (Λεωφόρος Δεκελείας 138-140 στη Νέα Φιλαδέλφεια) και παρόντες θα είναι και οι προπονητές της Ανδρικής ομάδας Λευτέρης Παπουτσάς και Δημήτρης Καραμπέρος. Όσοι γονείς επιθυμούν να γράψουν τα παιδιά τους στο Τμήμα Ποδηλασίας της ΑΕΚ ας επικοινωνήσουν με τον Νίκο Αγγελίδη στο 6972 718972

Ζήτω η ΑΕΚΑΡΑ του μέλλοντος

Μπράβο σε όλα τα ηρωικά μας παιδιά - Μάτωσε τη φανέλα της ΑΕΚ ο Θωμάς Γραμμένος

Ο αγώνας της Πάρνηθας ήταν από τους δυσκολότερους. Τα παιδιά μας τα πήγαν εξαιρετικά σε όλα τα επίπεδα. Ιδιαίτερη μνεία πρέπει να γίνει όμως στον Θωμά Γραμμένο που κυριολεκτικά μάτωσε τη φανέλα της ΑΕΚ. Η ηγεσία του ποδηλατικού τμήματος αποφάσισε σε ένδειξη εκτίμησης για την υπερπροσπάθεια να δώσει μια πλήρη εμφάνιση στον ποδηλάτη της Ένωσης. Συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά...

Photostory: Η δοξασμένη φανέλα στις κορυφές της Πάρνηθας

 Φωτογραφίες: Γιάννης Γαζέτας

Η ΑΕΚάρα στην κορυφή της Πάρνηθας με 1ο τον Σκυλοδήμο

Θρίαμβος της ΑΕΚ με πρώτο και καλύτερο τον Παναγιώτη Σκυλοδήμο ο οποίος κατέκτησε την πρώτη θέση στον αγώνα ορεινής ποδηλασίας που διοργάνωσε στο πλαίσιο σειράς αγώνων ο ΕΟΣ Αχαρνών... Ο Ενωσίτης πρωταθλητής κατέκτησε την κορυφή στην κατηγορία A2 σε έναν απίστευτα δύσκολο αγώνα 50 χιλιομέτρων. Στην ίδια κατηγορία ο Λευτέρης Παπουτσάς είχε εντυπωσιακή παρουσία καταλαμβάνοντας την πέμπτη θέση. Επίσης 8ος κατετάγη μετά από σκληρή μάχη κόντρα στα δύσβατα μονοπάτια ο Γρηγόρης Φύτρος. Στην κατηγορία Α1 ο Χρήστος Μυλωνάς πήρε ένα ακόμη μετάλλιο με την αγαπημένη του ΑΕΚ (χάλκινο). Πολύ καλά τα πήγαν ο Δημήτρης Γαζέτας (14ος) και ο Ξενοφών Ράμιας (23ος) αλλά και ο Δημήτρης Καραμπέρος. Μελανή στιγμή για την ΑΕΚ ο τραυματισμός του Θωμά Γραμμένου στο κακοτράχαλο έδαφος.

Κιτρινόμαυρη αναρρίχηση στην Πάρνηθα

 Με μια δυνατή ενδεκάδα η ΑΕΚάρα μας ανεβαίνει αύριο την Πάρνηθα στο πλάισιο του "Πάρνηθα Adventure Cup" μια σειρά πέντε αγώνων που διοργανώνει ο ΕΟΣ Αχαρνών. Η αρχή προμηνύεται πολύ δύσκολη αφού η αυριανή μάχη στην οποία θα ριχτούν με πείσμα και τόλμη τα παιδιά μας είναι μια σκληροτράχηλη διαδρομή 50 χιλιομέτρων. Θωμάς Γραμμένος, Χρήστος Μυλωνάς, Λευτέρης Παπουτσάς, Δημήτρης Καραμπέρος, Παναγιώτης Σκυλοδήμος, Τριανταφυλλιά Μαλλή, Γρηγόρης Φύτρος, Ρωμύλος Καραβέζης, Ξενοφών Ράμιας, Δημήτρης Γαζέτας (φωτογραφία) και Κώστας Αλεβίζος θα φορέσουν την τιμημένη κιτρινόμαυρη φανέλα και θα δώσουν την δική τους σκληρή μάχη για να ανέβουν την Πάρνηθα και να ανεβάσουν στην κορυφή της τον δικέφαλο αετό...
Ακολουθεί η προκήρυξη του αγώνα:
"Το ΠΑΡΝΗΘΑ ADVENTURE CUP είναι μια σειρά από πέντε αγώνες που θα γίνουν στον ορεινό όγκο της Πάρνηθας. Διοργανώνεται από τον Ε.Ο.Σ. Αχαρνών, με υπεύθυνο των διαδρομών το Γιάννη Θεοχαρόπουλο.
Έχει βασικό σκοπό, να διαδώσει την ορεινή ποδηλασία, το ορεινό τρέξιμο και τον προσανατολισμό.
Απευθύνεται σε νέους άνω των 18 ετών που τους αρέσει η περιπέτεια.
Σε αυτούς που τους αρέσει το ποδήλατο στο βουνό (ΜΤΒ), το τρέξιμο στο βουνό (MTR) και μπορούν να καταλάβουν όταν ανοίξουν ένα χάρτη της Πάρνηθας πώς να πάνε σε μια πηγή ή σε ένα καταφύγιο.
Οι διοργανώσεις κάθε φορά θα έχουν διαφορετικό χαρακτήρα .Κάποιες φορές θα είναι σε σηματοδοτημένες διαδρομές και κάποιες άλλες φορές σε διαδρομές με οδηγίες. Θα γίνει ένας αγώνας που θα είναι μόνο ΜΤΒ, ένας άλλος που θα είναι μόνο MTR και τρείς που θα περιλαμβάνουν και τα δύο. Από τους πέντε αγώνες θα αναδειχθούν οι νικητές ανά κατηγορία του ΠΑΡΝΗΘΑ ADVENTURE CUP στο ΜΤΒ, στο MTR και στο σύνολο και των δύο που θα βραβευθούν σε ειδική τελετή μετά το τέλος του ΠΑΡΝΗΘΑ ADVENTURE CUP με κύπελλα και αξιόλογα δώρα λειτουργικής αξίας για το βουνό από γνωστή εταιρεία ορειβατικών ειδών.
Στόχος είναι οι συμμετέχοντες να γνωρίσουν την φυσική ομορφιά της Πάρνηθας (αυτής που μας απέμεινε),να την αγαπήσουν, να την διαδώσουν, να την προστατέψουν, να τη θεωρήσουν σπίτι τους.
Επίσης να αναπτύξουν τις ικανότητές τους μέσα από την παιγνιώδη διαδικασία-δοκιμασία του κάθε αγώνα ,να γνωρίσουν τον εαυτό τους και τους συντρόφους -συναθλητές τους να καταλάβουν την θέση τους στην φύση.
1oς αγώνας: ΑΓΩΝΑΣ ΟΡΕΙΝΗΣ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ 50 χλμ
Ο 1ος αγώνας του ΠΑΡΝΗΘΑ ADVENTURE CUP θα γίνει στις 21-11- 2010 στην καταπράσινη περιοχή της Πάρνηθας και ο χώρος της εκκίνησης είναι η πηγή "Μπαχούνια". Διοργανώνεται από τον Ε.Ο.Σ. Αχαρνών, υπεύθυνος της διαδρομής είναι ο Γιάννης Θεοχαρόπουλος
Είναι λαϊκός ατομικός μαραθώνιος αγώνας ορεινής ποδηλασίας 50 χλμ σε διακριτικά σηματοδοτημένη διαδρομή".

Η πρώτη συνάντηση για τη νέα σεζόν

Αύριο Δευτέρα στις 6 το απόγευμα θα πραγματοποιηθεί στα γραφεία της ομάδας η πρώτη συνάντηση του ποδηλατικού τμήματος ενόψει της νέας αγωνιστικής σεζόν. Θα γίνει η πρώτη γνωριμία των αθλητών με τον νέο Τεχνικό Σύμβουλο Βασίλη Κρομμύδα. Παράλληλα ο Έφορος Νίκος Αγγελίδης θα αναφερθεί στους στόχους της ομάδας για τη νέα περίοδο και θα συνεργαστεί με τους προπονητές Δημήτρη Καραμπέρο και Λευτέρη Παπουτσά για τον σχεδιασμό και τις επερχόμενες μεταγραφικές κινήσεις στις κατηγορίες Ανδρών, Γυναικών και Εφήβων. Επίσης θα γίνει αποτίμηση της σοβαρής δουλειάς στις Ακαδημίες όπου αναμένεται  να αναπτυχθεί σύντομα και δεύτερο τμήμα στις περιοχές των Βορείων και Δυτικών προαστίων.

Κιτρινόμαυρη επέλαση στην παραλία

Download:

FLVMP43GP

Photostory: Κίτρινα ποδήλατα παντού...